瘦脸技巧大杂烩 跟大饼脸说拜拜只需要这样做

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瘦脸技巧大杂烩 跟大饼脸说拜拜只需要这样做

2016-12-23 12:10:19 出处:美丽网
导读:女生都渴望拥有一张小脸,不仅是百搭而且拍照也不用费心的躲在最后面显脸小了。瘦脸方法很多,下面就为大家盘点几个技巧一个一个慢慢试吧。

女生都渴望拥有一张小脸,不仅是百搭而且拍照也不用费心的躲在最后面显脸小了。只要不是骨骼惊奇的大饼脸,都是可以通过按摩或者一些瘦脸的手法来改变脸型的。脸会显得大除了一定的先天因素,还有喝你日常生活中的水肿或者经常的咀嚼动作而造成的咬肌肥大都有一定的关系。脸部按摩最需要注意的一个方面就是如果力道过大不仅可能达不到瘦脸的效果,还会出现很多小细纹。

瘦脸方法很多,下面就为大家盘点几个技巧一个一个慢慢试吧。

瘦脸技巧大杂烩 跟大饼脸说拜拜只需要这样做

吸管瘦脸

准备20张纸片,一支吸管。

做法:用吸管把纸片吸起来停留8秒,然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去,每天可以做20次。

滚珠式按摩

脸部按摩滚珠,一有时间就可以滚一滚。

做法:通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的,滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环,对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用。但是滚珠的按摩方式是混乱的,想要面部肌肉变紧致,必须遵循由下至上的方向,让面部肌肤向上提拉。并且滚珠力度很多时候不好控制,用力过猛会伤及肌肤深层组织,是非常需要注意的瘦脸法。

舌头伸展操

这个方法主要是去除双下巴。

做法:慢慢地仰望着天花板,把舌头伸出来,维持5秒钟,然后慢慢地将舌头收回去,最后闭上嘴巴,慢慢地低下头,回到正常的平视。早晚各做3次,不久之后你就会拥有尖尖的下巴。

点按穴位

位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位,具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效,常按这两个穴位,可以使脸部变小变美哦。

做法:仰躺在床上,使用手肘支撑着身体,然后尽可能地向后伸展颈部,坚持10秒钟,再尽可能地慢慢收回下巴,停留5秒钟后放松下来,每天重复5次。


本文标题:瘦脸技巧大杂烩 跟大饼脸说拜拜只需要这样做 - 局部减肥
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