一周瘦20斤残忍法 网友亲自体验成功后的真实例子

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一周瘦20斤残忍法 网友亲自体验成功后的真实例子

2019-03-20 14:24:29 出处:美丽网
导读:网友一周瘦20斤的残忍方法,如果不是亲自见到,别说是你,就是我自己也不敢相信。20斤,一周,一周,一周啊!!!

时下阳春三月,正是各种花儿开得茂盛的季节。但是,在这个月份,减肥行业里也有一句“老话”,三月不减肥,四月徒伤悲。不知现在的你,是否和大多数爱美的妹子一样,正愁着如何快速掉身上多余的肉肉呢?

此时此刻,如果我告诉你,我有一个一周瘦20斤残忍法,你敢尝试吗?近日,在朋友圈有一位好朋友,“亮”出了这么一句话,并附上了她

第一种:减3斤,天天抹精油

这种减肥方法,每天坚持5-10分钟。让肌肤略红即可。 每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤,1个月后就能感觉身体更紧实,3个月就有明显的效果。

第二种:减5斤,每天喝红酒或白开水

为什么说喝红酒和白开水就可以了呢,那是因为红酒中所含丹宁能有效帮助消化,亦有抗氧化功能,可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯,可以轻松减去5斤肉。而白开水,主要具有清肠的功效,排走了身体多余的垃圾,身体怎能不“享瘦”呢?

第四种:减6斤,每天只要吃肉肉

这个方法并不是子虚乌有,而是一位台湾歌手蓝心湄曾透露,自己迅速减掉3公斤的秘密就是只吃肉。专家指出,吃肉减肥这样的另类减肥法虽然有效,但有损身体各方面机能。


本文标题:一周瘦20斤残忍法 网友亲自体验成功后的真实例子 - 减肥办法
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