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孕期前三个月注意事项 这些事情妈妈特别要注意

2019-04-10 13:34:59 出处:美丽网
导读:怀孕的前三个月其实是胎儿发育的关键时期,也是胚胎发育最脆弱的时候,因为这个时候胎心并没有稳定下来,妈妈们不论是做什么事情都需要非常小心。

怀孕的前三个月其实是胎儿发育的关键时期,也是胚胎发育最脆弱的时候,因为这个时候胎心并没有稳定下来,胎儿的发育也没有成熟。妈妈们不论是做什么事情都需要非常小心,如果稍不注意,就有可能会造成严重的后果,下面就给大家来简单的介绍一下怀孕前三个月,妈妈需要注意哪些事情?

孕期前三个月注意事项 这些事情妈妈特别要注意

1.饮食注意

怀孕前三个月的饮食是非常关键的,因为这关系着孩子成长基础的营养物质。在怀孕前三个月,妈妈们应该多吃蔬菜和水果,并且还应该适当地摄入蛋白质以及脂肪含量较丰富的食物,最不能够缺乏的就是叶酸。这些食物能够及时的给胎儿补充成

3.药物

他要是形成初期,孕妈妈们一定要注意自己平时在日常生活中的一些药物的使用,因为很多药物都有制激的不良影响,尤其是对胎儿心脏的发育,如果在怀孕前生了病,一定要在医生的指导下才能够用药,切勿自己盲目用药,否则有可能会导致畸形,或者是更加严重的后果。

4.远离辐射

现在人们在日常生活中几乎提不开辐射,手机和电脑是日常生活中必不可少的物品,但是在怀孕前三个月尽量少接触这些电子产品,以免辐射影响到胎儿的正常发育,或者是穿一个防辐射服也是可以的。

孕期前三个月注意事项 这些事情妈妈特别要注意

5.生活的日常禁忌

在怀孕前三个月,妈妈睡觉的时候尽量不要把窗户关死,洗澡的时间避免过长,也不要养一些乱七八糟的宠物,上厕所的时候尽量不要玩手机或者是看报纸,养成良好的有规律的作息习惯,不熬夜,不喝酒。

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