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来月经可以吃芒果吗 经期健康不容忽视

2019-03-22 15:13:13 出处:美丽网
导读:女性在经期的时候,有些食物是不可以吃的。那么女性来月经的时候可以吃芒果吗?经期有哪些注意事项呢?我们一起来看看吧。

芒果,是一种著名的热带水果之一,营养价值也非常高。食用芒果,具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。芒果中含有大量的维生素,经常食用芒果,可以起到滋润肌肤、防治便秘、防治高血压和动脉硬化的好处。

女性在经期的时候,有些食物是不可以吃的。那么女性来月经的时候可以吃芒果吗?经期有哪些注意事项呢?我们一起来看看吧。

来月经可以吃芒果吗 经期健康不容忽视

来月经可以吃芒果吗

女性来月经的时候,身体是非常虚弱的,同时自身的免疫功能也降到最低,在很多方面都是需要注意的。很多人都说芒果有止血的效果,怕来月经的时候吃了就会对身体带来很多不好的影响。

其实在月经期间适量的吃一些芒果,不会造成月经紊乱或者停经。除了对芒果过敏,或者有肾脏疾病何糖尿病的人之外,都可以吃芒果。但是女性在经期一定要少吃芒果,因为芒果是凉性的食物,吃得太多反而会加重痛经的症状。

来月经可以吃芒果吗 经期健康不容忽视

经期要注意些什么

1.不能拔牙

在月经期间,女性体内的血小板数目减少,凝血功能比平时要差。如果执意在经期去拔牙的话,会导致出血量比平时更多,出血时间更长,而且很容易感染,给自己增添不必要的痛苦和麻烦。

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