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你知道男人吃什么补肾壮阳?7种食物是肾虚男人的福音

2017-09-09 16:54:52 出处:美丽网
导读:对于肾虚的男人而言,日常应该多吃什么食物来补肾壮阳呢?补肾壮阳的食物,又有哪些呢?药补不如食补的道理大家都懂,现在就为大家介绍一下那些具有补肾壮阳效果的食物名单。

俗话说“肾是先天之本”,肾若不好,身体将会受到很大影响。男人如此,女人也不另外。但是说到如何补肾、吃什么补肾、肾虚怎么办的这些问题而言,男人貌似比女人更加关注。当然了,这并不能说明男人肾虚比女人严重,只是,在补肾壮阳方面,男人确实更加有需求。

那么,对于肾虚的男人而言,日常应该多吃什么食物来补肾壮阳呢?补肾壮阳的食物,又有哪些呢?药补不如食补的道理大家都懂,所以,在这里,小编就为各位想重震雄风的男同胞们,介绍一下那些具有补肾壮阳效果的食物名单。究竟哪些食物应该多吃,千万别独自“享受“,最好告诉老婆哦。

你知道男人吃什么补肾壮阳?7种食物是肾虚男人的福音

男人吃什么补肾壮阳

男人吃什么补肾壮阳,8种食物要多吃

1、韭菜

男人吃韭菜,就像女人吃豆类一样重要。韭菜在中医理论中,也叫“起yan草”。顾名思义,就是z阳的蔬菜。助阳固精作用突出,滋补肾脏。固精、助阳、补肾、暖腰膝等作用。把韭菜籽研粉,天天早晚各服15克,开水送服,对补肾壮阳有效。

2、虾。

虾是大家公认的补肾食物。它能够工巧匠补肾z阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

你知道男人吃什么补肾壮阳?7种食物是肾虚男人的福音

男人吃什么补肾壮阳

3、桑椹

俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充血液,健步履。”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。

4、猪肾

猪肾即猪的肾,又称猪腰子,性甘味平,具有补肾疗虚、生津止渴的功效,可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

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